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Une liste de contrôle responsable pour les jours de match
Cinq limites à fixer avant tout pari, jamais pendant.
Fixez d'abord la limite financière
Choisissez un montant que vous pouvez perdre sans affecter votre loyer, votre alimentation, vos factures, votre épargne ou le remboursement de vos dettes. Arrêtez-vous lorsque cette limite est atteinte. Une perte ne justifie pas d'augmenter le montant suivant.
N'empruntez jamais d'argent pour parier et ne considérez pas les paris comme une source de revenus.
Fixez également une limite de temps
Décidez de l'heure à laquelle vous arrêterez avant le début de l'événement. Évitez de prendre des décisions lorsque vous êtes en colère, sous l'effet de l'alcool, privé de sommeil ou en train d'essayer de récupérer une perte antérieure.
Des pauses régulières permettent de mieux remarquer lorsque le divertissement devient compulsif.
Sachez quand ne pas participer
Ne participez pas si vous avez moins de 18 ans, si vous vous trouvez dans un lieu où cette activité est interdite, si vous avez demandé une auto-exclusion ou si vous ne pouvez pas respecter vos limites.
Utilisez les outils locaux de blocage, de limitation et d'assistance si les jeux d'argent vous causent du tort.